東洋医学セルフチェック

東洋医学的に見る首肩まわりの不調セルフチェック

首肩まわりのこり・重だるさを東洋医学的に見た時の、気滞・寒湿・瘀血・気血不足・痰湿などの傾向を確認するためのセルフチェックです。

最初にご確認ください

このチェックは、東洋医学的な見立ての「傾向」を知るための目安です。医学的診断ではありません。

当てはまるものにチェックしてください

チェックが多い項目ほど、その傾向を考える目安になります。断定ではなく、来院時に確認するための入り口としてご利用ください。

東洋医学的に考えられる傾向

肝鬱・気滞傾向

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ストレスや緊張で首肩の張りが強くなりやすい傾向です。

当院で確認するポイント:ストレス、呼吸、胸郭、肩甲骨の動きを確認します。

寒湿傾向

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冷えや湿気で首肩が重だるくなりやすい傾向です。

大椎

当院で確認するポイント:冷え方、天候との関係、首肩の温度感を確認します。

瘀血傾向

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固定したこりや押して強く痛む硬結、長引くこわばりで考えやすい傾向です。

当院で確認するポイント:固定痛、圧痛、過去の外傷や姿勢歴を確認します。

気血不足傾向

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疲労や胃腸の弱り、支える力の低下で首肩がこわばりやすい傾向です。

当院で確認するポイント:疲労感、睡眠、胃腸、姿勢保持のしんどさを確認します。

痰湿傾向

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重だるさ、むくみ、湿気での悪化、胃もたれなどを伴いやすい傾向です。

当院で確認するポイント:むくみ、胃腸、湿気との関係、身体の重だるさを確認します。

施術での考え方

東洋医学では、症状の場所だけでなく、冷え・疲労・巡り・胃腸・睡眠・ストレス・体質などを合わせて見ます。たとえば同じ場所の不調でも、冷えて悪化する方と、ストレスや疲労で悪化する方では、選ぶ経穴や施術の組み立てが変わることがあります。

当院では、西洋医学的な危険サインを確認したうえで、身体の動き・筋肉や関節の状態・東洋医学的な体質傾向を合わせて施術方針を考えます。

よくある質問

首肩まわりの不調は東洋医学でどう見ますか?

気血の巡り、冷え、湿、疲労、ストレス、胃腸の状態などを合わせて見ます。

首肩まわりの不調=肝鬱ですか?

断定はできません。肝鬱・寒湿・瘀血・気血不足などが混ざることがあります。

通常の首肩ページと何が違いますか?

通常ページは筋肉・関節・姿勢中心、このページは体質や冷え・疲労・巡りの傾向を見る目安です。

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